Kurs-Nr: B-PMR 21/01

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR) [15 FP]

Leitung: Sabine Söllner
Kursgebühr: 390,00 €
Beginn: 09.04.2021
Ende: 11.04.2021
Zeiten: Fr. 10:00-18:30 Uhr
Sa. 09:00-18:30 Uhr
So. 09:00-18:00 Uhr
Status:  (offen) DRUCKEN

Bei dieser Fortbildung handelt es sich um einen nach §20 SBG V anerkannten Kurs. Er ist inhaltlich und vom zeitlichen Umfang auf die Anforderungen der Kostenträger abgestimmt. Dennoch liegt die Entscheidung bei den Krankenkassen.

Die Fortbildungen sind im Rahmen der Zertifizierung von der Zentralen Prüfstelle (ZPP) anerkannt.

 

Anerkannt als Rückenschul-Refresher

 

Ausgebildete Entspannungspädagogen / Entspannungstrainer verfügen über ein breites Spektrum an Entspannungs- und individuellen Beratungsmethoden, um bei präventiven Maßnahmen, sowie in 1 zu 1 Situationen, Techniken zu vermitteln und auch Hilfe zur Selbsthilfe zu geben.

Die erworbene Qualifikation kann grundsätzlich bundesweit namentlich geführt und zum Beispiel in selbständiger Arbeit, eigener Praxis oder im Angestelltenverhältnis beruflich ausgeübt werden.

 

Ausbildungsaufbau:

PMR                                   progressive Muskelrelaxation (32 Std.)

AT                                        Autogenes Training (32 Std.)

EST                                      Entspannungs-Therapie (15 Std.)

                                             Die Reihenfolge dieser Kurse ist frei wählbar.

Abschluss:

ESP                                     Prüfung zum Entspannungspädagogen

 

PMR ist neben dem Autogenen Training die bekannteste Entspannungsmethode und leicht und schnell erlernbar. Der amerikanische Neurologe Edmund Jacobson entwickelte die Methode zu Beginn des vorigen Jahrhunderts. Die Übungen basieren auf dem Wechsel zwischen An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen. Durch die Wiederholungen verankert sich der Prozess im NS und kann in allen Alltagssituationen abgerufen werden. Nach dem Kurs ist der Teilnehmer in der Lage, selbst Kurse in der Praxis durchzuführen.

 

·          Grundlagen von PMR

·          Körperliche Auswirkungen von PMR

·          Erlernen der Methode

·          Aufbau einer Stunde/ Sequenzen für bestimmte Alltagssituationen

·          Einsatzmöglichkeiten: allgemeine Entspannung, Angst- und Stressbewältigung, Schlafstörungen, Schmerzabbau, Prophylaxe und gezielte

           Heilung verschiedener psychischer und organischer Krankheiten

·          Methodik, Didaktik

·          Anmeldeverfahren ZPP zentrale Prüfstelle Prävention

·          PMR für Kinder

ANMELDEFORMULAR

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Rechnungsadresse (nur falls abweichend!)

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