Die Weiterbildung “Little Yoga” taucht ein in die Welt des Yoga mit Kindern. Erlerne Yogaübungen, die Kinder auf ihrem Lebensweg unterstützen, fördern und stärken. Konzentration und innere Ruhe sind in unserer schnellebigen Zeit Mangelware geworden. Übungen aus der alten Tradition des Yogas erwecken diese Fähigkeiten wieder. Sie werden in Geschichten oder in Spiele eingebaut und speziell auf die Kinder abgestimmt. Kinder üben nicht sondern ERLEBEN Yoga. Sie sind von Natur aus neugierig und fantasiereich und brauchen keine langen Erklärungen. Sie SIND Yoga!

·       kurze Einführung in die Welt des Yogas

·       über Bewegung Qualitäten wachrufen, die uns verlorengehen

·       Übungen für mehr Konzentration und innerer Ruhe

·       Lernstress abbauen

·       Haltungen zur Förderung der Kreativität

·       Aktivierung beider Körperhälften, um verborgene Talente zu wecken

·       Steigerung der körperlichen, geistigen und seelischen Abwehrkräfte

·       Förderung des Gemeinschaftssinns

·       Übungen für spezielle Krankheitsbilder

·       Entspannungsübungen

Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich.