Dieser Kurs ist als Online-oder Präsenzvariante buchbar.

Die Rückbildung nach der Geburt ist ein wesentlicher Aspekt der physiotherapeutischen Betreuung von Frauen im Wochenbett. Insbesondere nach einer Schwangerschaft und Geburt, auch nach einem operativen Eingriff, sind spezifische physiotherapeutische Maßnahmen notwendig. Dieser Kurs bietet Ihnen praxisnahe Kenntnisse und Methoden, um sowohl Einzelbehandlungen als auch Gruppentherapien zur Rückbildungsgymnastik gezielt und effektiv anzuwenden.

Durch die fortlaufende Unterstützung in der Rückbildung nach der Geburt erlernen Sie die optimalen Techniken, um Beckenboden und Bauchmuskulatur zu kräftigen und eine schnelle Regeneration zu fördern. Dabei wird sowohl funktionelles Training als auch gezieltes Beckenbodentraining angewendet.

Kursinhalte:

• Funktionelles Bauchmuskeltraining
• Beckenbodentraining
• Haltungskorrektur
• Beckenbodenentlastendes Alltagsverhalten
• Atemvertiefung
• Schmerzlinderung
• Maßnahmen bei Stillproblemen
• Normalisierung der Blasen- und Darmfunktion

Dieser Kurs behandelt die wesentlichen therapeutischen Ansätze zur Unterstützung der Rückbildung und hilft Ihnen, die Bedürfnisse der betroffenen Frauen zu erkennen und individuell darauf einzugehen.

Bitte beachten: Dieser Kurs findet hybrid statt, das heißt, er wird sowohl Online als auch in Präsenz angeboten. Daher ist folgendes zu beachten:

• Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren.
• Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses.
• Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein.
• Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein.
• Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden.
• Die “Online-Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und wie ein “Präsenz-Teilnehmer” Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen.
• Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.