In diesem kompakten Webinar lernen Sie einfache Atemtechniken aus dem Yoga kennen, die sofort spürbar zu mehr Ruhe und innerer Kraft führen. Der Fokus liegt auf praxisnahen Übungen, die leicht in den Arbeitsalltag integriert werden können – sei es in kurzen Pausen zwischen Terminen oder als wertvolle Ergänzung für Ihre Patienten.

Kursinhalte:

• Grundlagen und kleine Übungen zur Atemwahrnehmung aus dem Yoga
• Leichte Atemübungen zur Stressreduktion und Energiebalance
• Praktische Anwendung im Therapie- und Praxisalltag für Therapeuten
• Ideen zur Weitergabe als kleine Patienten-Übungen

Ablauf:

• Webinar (75 Minuten): Theorie, Anleitung und praktische Übungen
• Infotalk (30 Minuten): Informationen zur Yogaausbildung und Möglichkeiten der Vertiefung

Dieses Webinar richtet sich an Therapeuten, Gesundheitsfachkräfte und alle, die im Praxisalltag nach einfachen und wirksamen Methoden für mehr Gelassenheit suchen.