Sanfte Energiearbeit als Ergänzung in der Physiotherapie Das Knie ist eines der wichtigsten Gelenke unseres Körpers und reagiert sensibel auf Überforderung, Fehlbelastung, Stress oder innere Anspannung. Daraus können Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder chronische Entzündungsprozesse entstehen. Dieses Jin Shin Do® Webinar zeigt Ihnen, wie Sie mit spezifischen Akupressurpunkten und bewusster Berührung: Spannungen in Muskeln und Faszien rund um das Knie lösen, Meridianblockaden harmonisieren und energetische Balance fördern, die Heilung sowie das Körpergefühl Ihrer Patient:innen unterstützen können. Jin Shin Do® („Der Weg des mitfühlenden Geistes“) vereint fernöstliche Akupressur mit Elementen der westlichen Körperpsychotherapie und Atemarbeit. Die Methode eignet sich hervorragend als sanfte Ergänzung in der Physiotherapie – besonders bei funktionellen Beschwerden, chronischen Schmerzen oder nach Operationen. Kursinhalte: Grundlagen der Jin Shin Do® Akupressur Energetische Zusammenhänge bei Kniebeschwerden sowie Meridianverläufe im Knie- und Unterschenkelbereich Wichtige Akupressurpunkte und Punktkombinationen für Knie und Sprunggelenk Praktische Selbstanwendung und Integration in den physiotherapeutischen Alltag Ablauf: Webinar (90 Minuten): Theorie, praktische Selbsterfahrung und Anwendungsbeispiele Infotalk (15 Minuten): Informationen zur Jin Shin Do® Ausbildung und Möglichkeiten der Vertiefung Angesprochen sind Physiotherapeut:innen, Heilpraktiker:innen und Körpertherapeut:innen, die ihre Behandlung durch energetisch-ganzheitliche Ansätze bereichern möchten. Vorerfahrung in Akupressur oder Jin Shin Do® wird nicht vorausgesetzt. Bitte beachten: Da der Kurs Online stattfindet, ist Folgendes wichtig: Die Veranstaltung wird über “Zoom” durchgeführt, bitte laden Sie die App rechtzeitig herunter. Das Installieren der App verbessert die Bildqualität. Eine funktionierende Kamera sowie ein Mikrofon sind erforderlich. Bitte mindestens 15 Minuten vor Start im Warteraum bereit sein. Praktische Übungen werden demonstriert, jedoch nicht haptisch überprüft. Teilnehmer:innen können sich jederzeit aktiv beteiligen und Fragen stellen. Da der Chat nicht dauerhaft beobachtet werden kann, nutzen Sie bitte das Mikrofon.

Therapeuten bringen im Berufsalltag jeden Tag viel Energie, Aufmerksamkeit und Präsenz ein. Damit sie langfristig gesund, stabil und ausgeglichen bleiben, ist bewusste Selbstfürsorge eine sinnvolle Unterstützung. Dieses Online-Seminar Yoga zur Stressprävention zeigt, wie kurze und leicht integrierbare Übungen dabei helfen können, die eigene Kraft zu stärken und Belastungen frühzeitig auszugleichen. Im Fokus stehen einfache Bewegungs- und Achtsamkeitsimpulse, die sich gut in Pausen oder zwischen Terminen umsetzen lassen.Es werden praxisorientierte Methoden vermittelt, um den Arbeitsalltag gelassener zu gestalten. Dabei geht es nicht um komplizierte Yogasequenzen, sondern um kleine Übungen, die auch ohne Vorerfahrung angewendet werden können. Besonders für Gesundheitsfachkräfte bietet diese Fortbildung einen klaren Zugang zu achtsamen Pausenritualen und Regeneration, sodass neue Energiequellen im Alltag entstehen.Teilnehmende werden unterstützt, Stressprävention im Praxisalltag bewusster zu gestalten und neue Reserven aufzubauen. Ergänzend fließen Impulse für mehr Achtsamkeit im Berufsleben ein, um Selbstwahrnehmung und Entspannung gezielt zu fördern. Ebenso werden Pausenrituale zur Regeneration aufgegriffen, damit Erholung nachhaltig in den Tagesablauf integriert werden kann. Das Seminar verbindet Bewegung, Atmung und kurze Achtsamkeitseinheiten zu einem stimmigen Konzept der Selbstfürsorge.KursinhalteKurze Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen aus dem Yoga für die eigene SelbstfürsorgePraktische Pausenrituale zur RegenerationImpulse für Stressprävention im PraxisalltagAblaufWebinar (75 Minuten): Theorie, Anleitung und PraxisübungenInfotalk (30 Minuten): Informationen zur Yogaausbildung und Möglichkeiten der VertiefungZusammenfassungDieses Online Yoga Seminar richtet sich an Therapeuten, Gesundheitsfachkräfte und alle, die ihre Selbstfürsorge stärken möchten. Die Inhalte helfen dabei, nachhaltige Energiereserven aufzubauen und den Berufsalltag achtsamer sowie entspannter zu gestalten.Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten:Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren.Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses.Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein.Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein.Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden.Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen.Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Ein altersgemäß aufgebautes Kraft- und Athletiktraining unterstützt Kinder und Jugendliche nachhaltig in ihrer körperlichen Entwicklung. Diese Weiterbildung zeigt praxisorientiert, wie Trainingseinheiten im Nachwuchsbereich geplant, umgesetzt und gesteuert werden können. Im Fokus stehen motorische Reifung, koordinative Fähigkeiten sowie eine angepasste Belastungsdosierung, um Überforderungen zu vermeiden und langfristige Leistungsfähigkeit aufzubauen. Richtig angeleitetes Krafttraining trägt wesentlich zu Stabilität, Körperkontrolle und allgemeiner Fitness bei und ist im Jugendbereich keineswegs bedenklich.Das Online-Seminar verbindet sportwissenschaftliche Grundlagen mit direkt einsetzbaren Übungen für Verein und Schule. Teilnehmende erfahren, wie Trainingsziele definiert, Einheiten strukturiert und Progressionen entwicklungsabhängig gestaltet werden. Ebenso werden Trainingsreize sinnvoll dosiert und Regenerationsphasen berücksichtigt. Konkrete Praxisbeispiele liefern einen klaren Handlungsrahmen für den Trainingsalltag.KursinhalteMotorische Grundlagen im Kindes- und JugendalterAltersgerechte Kraftübungen und ProgressionenKoordination, Beweglichkeit, Schnellkraft spielerisch trainierenMotivation und Trainingsgestaltung für junge AthletenBeispielhafte Trainingspläne für die konkreten EntwicklungsstufenSpiele für die verschiedenen AlterstufenLernziele des WebinarsMotivieren zum Kraft- und Athletiktraining mit Kindern und JugendlichenDen Durchführenden die Angst nehmen vor Krafttraining und die positiven Effekte aufzeigenBelastungsparameter an die Hand geben fürs TrainingErlernen einfacher Methoden zum Training der sportmotorischen Fähigkeiten mit KindernÜbungspool mit Spielideen vermittelnGanzheitlichkeit steht im Mittelpunkt: Neben Kraft werden Koordination und Beweglichkeit systematisch integriert. Theorie und Praxis sind eng verzahnt, sodass Trainer und Übungsleitende konkrete Werkzeuge für sichere Planung, angemessene Belastungssteuerung und motivierende Trainingsgestaltung erhalten. Das Webinar stärkt die Kompetenz im strukturierten Nachwuchstraining nachhaltig.Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten:Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren.Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses.Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein.Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein.Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden.Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen.Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Die Reise durch die Energiezentren ist eine praxisnahe Online-Weiterbildung, die auf die achtsame Wahrnehmung und Integration feinstofflicher Energiearbeit ausgerichtet ist. Körpertherapeutische Impulse werden mit bewusster Atemführung, Haltungsschulung und Techniken zur emotionalen Selbstregulation kombiniert. Im zweiten Abschnitt der Reihe mit dem Fokus „Luft und Raum“ rücken Brustbereich, Schultern, Nacken und Stimme in den Vordergrund. Dadurch werden wesentliche Themen vertieft und in einen übergeordneten Zusammenhang von Aufrichtung, Präsenz und innerer Weite eingebettet.Grundlage des Seminars ist ein fundiertes Verständnis für das Zusammenspiel von Körper, Atmung, Gefühlsleben und innerer Haltung. Der Herzraum wird dabei als energetisches Zentrum erfahrbar, das Stabilität und Offenheit miteinander verbindet. Die Inhalte sind fachlich reflektiert und zugleich praxisorientiert gestaltet. Sie unterstützen in erster Linie die eigene Selbstfürsorge und eröffnen zusätzlich neue Perspektiven für therapeutisch Tätige, die ihre Arbeit um die Dimension der Chakren-Symbolik bereichern möchten.Im Verlauf der Fortbildung wird untersucht, wie Aufrichtung, Beziehungsfähigkeit und stimmlicher Ausdruck zusammenwirken. Innere Prozesse spiegeln sich in Körperhaltung und Stimme und prägen maßgeblich unsere Kontaktfähigkeit. Sanfte Atem- und Stimmübungen fördern Weite im Brustraum und Klarheit im Ausdruck. Ein strukturierter Theorieteil vermittelt Hintergrundwissen zur Symbolik und Bedeutung der einzelnen Energiezentren und verknüpft praktische Erfahrungen mit einem schlüssigen Gesamtbild.Alle drei Teile der Reihe sind inhaltlich aufeinander abgestimmt und konzeptionell verbunden. Nach erfolgreicher Teilnahme an sämtlichen Modulen wird ein Zertifikat ausgestellt, das den Abschluss der gesamten Kursreihe bestätigt.KursinhalteAtemraumZusammenhang von Haltung, Emotion und KommunikationSanfte Atem- und Stimmübungendie Bedeutung der Mitte (Herzraum) für alle anderen ChakrenFörderung von Präsenz und AusdruckTheorieteil mit vielen Infos zu Symbolik und BedeutungPraxisteil mit Körperübungen, Atemübungen und KonzentrationsübungenKursreiheTeil 1Teil 2: Luft und Raum – Beziehung, Ausdruck, AufrichtungTeil 3ZusammenfassungDiese Online-Weiterbildung vereint fundiertes Fachwissen mit erfahrungsbezogener Praxis. Im Mittelpunkt stehen Atemraum, Herzraum und Ausdruck als Basis für innere Stabilität, bewusste Aufrichtung und authentische Kommunikation. Das klar strukturierte Format ermöglicht eine intensive Auseinandersetzung mit Körperhaltung, energetischer Symbolik und persönlicher Entwicklung im geschützten Online-Setting.Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten:Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren.Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses.Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein.Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein.Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden.Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen.Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Die Online-Weiterbildung „Einführung in den Ayurveda“ vermittelt einen umfassenden Einstieg in ein ganzheitliches Gesundheitssystem mit einer über 5000-jährigen Tradition. Der Begriff Ayurveda lässt sich als „Wissenschaft vom Leben“ übersetzen und beschreibt ein System, das Körper, Geist und Lebensweise als untrennbare Einheit versteht. Ziel dieses Online-Kurses ist es, die grundlegenden Konzepte der ayurvedischen Lehre verständlich aufzubereiten und einen praxisorientierten Zugang zu diesem überlieferten Wissensschatz zu schaffen. Ein wesentlicher Schwerpunkt liegt auf dem Verständnis der individuellen menschlichen Konstitution. Ayurveda betrachtet Gesundheit immer im Zusammenspiel von Ernährung, Tagesabläufen, Lebensführung und innerem Gleichgewicht. In diesem Online-Seminar wird aufgezeigt, wie ein bewusster Umgang mit diesen Aspekten das persönliche Wohlbefinden positiv beeinflussen kann. Dabei stehen keine festen Vorgaben im Vordergrund, sondern das Erkennen eigener Bedürfnisse und natürlicher Rhythmen. Ein zentraler Themenbereich der Weiterbildung ist die Einführung in die Dosha-Lehre. Die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha gelten als grundlegende Bioenergien, deren Zusammenspiel die individuelle Konstitution bestimmt. Sie beeinflussen körperliche Merkmale ebenso wie emotionale Reaktionen, Denkstrukturen und persönliche Eigenschaften. Das vermittelte Wissen unterstützt dabei, individuelle Unterschiede besser zu verstehen und die eigene Konstitution bewusster wahrzunehmen. Das Ayurveda Seminar ist gezielt als Online-Angebot gestaltet und richtet sich an alle, die sich sachlich und strukturiert mit den Grundlagen dieser Lehre befassen möchten. Vermittelt wird fundiertes theoretisches Wissen, das ein solides Basisverständnis schafft, ohne therapeutische Maßnahmen zu ersetzen. Im Fokus steht die Einordnung zentraler Inhalte in einen zeitgemäßen Lebenskontext. Kursinhalte Was ist Ayurveda und wie ist die ayurvedische Lehre historisch und inhaltlich einzuordnen? Was sind Doshas, wie setzen sie sich zusammen und wie bestimmen sie die individuelle Konstitution? Charakteristische Merkmale der Dosha-Typen und Möglichkeiten zur Selbsteinschätzung Grundlagen zur Harmonisierung der Doshas im Alltag Zusammenfassung Diese Einführung in den Ayurveda bietet einen klar gegliederten Überblick über die grundlegenden Prinzipien der ayurvedischen Lehre. Die Online-Weiterbildung vermittelt ein stabiles Basiswissen zu Konstitutionstypen, Doshas und Lebensführung und bietet damit eine wertvolle Orientierung für alle, die Ayurveda im modernen Alltag besser verstehen möchten. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Die ayurvedische Morgenroutine ist ein Reinigungsprogramm, das über Duschen und Zähneputzen hinausgeht, aber deshalb nicht viel mehr Zeit in Anspruch nehmen muss. Kleine, wirkungsvolle Maßnahmen sorgen für einen nachhaltig frischen Atem, reduzieren Zahnbelege, regen die Verdauung an und unterstützen Ausscheidungsprozesse. Die Morgenroutine nimmt im Ayurveda einen wichtigen Stellenwert ein. Wie du den Tag beginnst, hat Einfluss auf den Verlauf des restlichen Tages. Probiere es aus. Du wirst es nicht mehr missen wollen. Kursinhalte: Einfache Tipps für eine spürbar bessere Mundhygiene So kurbelst du deinen Stoffwechsel an So vitalisierst du deinen Körper

In diesem Seminar erhalten Sie einen kompakten Überblick über die wichtigsten psychischen Erkrankungen. Vorgestellt werden zentrale Krankheitsbilder – von Angst- und depressiven Störungen über somatoforme Beschwerden bis hin zu Traumafolgestörungen. Der Schwerpunkt liegt darauf, die typischen Symptome, Verlaufsformen und Besonderheiten verständlich zu erklären und ihre Relevanz für die therapeutische Arbeit aufzuzeigen. Ziel ist es, ein grundlegendes Verständnis zu vermitteln, das Sicherheit im Umgang mit Patienten schafft und die interdisziplinäre Zusammenarbeit erleichtert.

Ganzheitliche Balance für Bewegung, Stabilität und innere Mitte Die Hüfte bildet das stabile Zentrum unseres Körpers – sie trägt, verbindet und ermöglicht Beweglichkeit. Schmerzen oder Verspannungen im Hüft- und Beckenbereich beeinträchtigen nicht nur den Bewegungsapparat, sondern oft auch das emotionale Gleichgewicht. In diesem Jin Shin Do® Webinar lernen Sie, wie durch gezielte Akupressurpunkte und achtsame Berührung: muskuläre und fasziale Spannungen im Hüft- und Beckenraum gelöst, energetische Ungleichgewichte entlang der Meridiane harmonisiert, und die Verbindung zwischen Stabilität und Beweglichkeit gestärkt werden kann. Jin Shin Do® („Der Weg des mitfühlenden Geistes“) kombiniert fernöstliche Akupressur mit westlicher Körperpsychotherapie und Atemarbeit. Diese sanfte Methode kann physiotherapeutische Behandlungen wirkungsvoll ergänzen – auch bei funktionellen Hüft- und Beckenbeschwerden, nach Operationen oder bei chronischen Spannungsschmerzen. Kursinhalte: Grundlagen der Jin Shin Do® Akupressur Energetische Zusammenhänge bei Hüft- und Beckenbeschwerden Relevante Akupressurpunkte und Punktverbindungen für Hüfte, Lendenwirbelsäule und Becken Praktische Selbstanwendung und Anregungen für den Einsatz in der physiotherapeutischen Praxis Ablauf Webinar (75 - 90 Minuten): Theorie, praktische Selbsterfahrung und Anwendungsbeispiele Infotalk (15 - 30 Minuten): Informationen zur Jin Shin Do® Ausbildung und Möglichkeiten der Vertiefung Das Webinar richtet sich an Physiotherapeut:innen, Heilprakter:innen und Körpertherapeut:innen, die ihren Behandlungsansatz um achtsame energetisch-ganzheitliche Aspekte erweitern möchten. - Vorkenntnisse in Akupressur oder Jin Shin Do® sind nicht erforderlich. Stärken Sie mit Jin Shin Do® Akupressur die Basis für aufrechte Haltung, freie Bewegung und innere Ausgeglichenheit – von der Hüfte aus in die ganze Körpermitte hinein.

Die richtige Ernährung kann den Heilungsprozess nach Verletzungen deutlich beeinflussen – ob bei Knochenbrüchen, Muskelverletzungen oder Operationswunden. In diesem Webinar erfahren Sie, welche Nährstoffe in den verschiedenen Phasen der Regeneration besonders wichtig sind und wie Sie Ihre Ernährung gezielt anpassen können. Sie erhalten praxisnahe Tipps, um die Genesung zu unterstützen und Folgeschäden vorzubeugen. Inhalte des Webinars: Einfluss von Ernährung auf Wundheilung und Regeneration Wichtige Nährstoffe für Knochen, Muskeln und Bindegewebe Ernährungsempfehlungen bei akuten Verletzungen Anpassung der Ernährung in der Rehabilitationsphase Praxisbeispiele für Tendopathie, Muskelfaserverletzung und Knochenbrüche Referent: Sven-Gerrit Franke Ernährungstherapeut bei REHA-diesportstrategen GmbH Ernährungswissenschaftler B.A. Sportwissenschaftler M.Sc. Gelernter Koch & Ernährungsberater „die Recken“

Ein praxisnahes Webinar zur Förderung von Körperwahrnehmung, innerer Stabilität und Aufrichtung In diesem mehrteiligen Webinar erkunden wir die feinstofflichen Energiezentren des Körpers als ergänzenden Zugang zur körpertherapeutischen Arbeit. Im Mittelpunkt stehen Wahrnehmung, Regulation und das Zusammenspiel von Körper, Atem, Emotion und innerer Haltung. Die Inhalte sind sowohl theoretisch als auch praxisnah aufgebaut und lassen sich in erster Linie für die eigene Selbstfürsorge nutzen. Sie dienen aber auch als interessante Impulse für die therapeutische Arbeit. Es werden keine Vorkenntnisse im Bereich Energiearbeit/Yoga vorausgesetzt. Die drei Teile gehören zusammen und bauen aufeinander auf. Teil 3: Öffnung nach oben Bewusstsein – Orientierung – Integration Der dritte Teil widmet sich den oberen Energiezentren (Chakra 6 und 7) aus theoretischer Perspektive. Diese Ebenen haben keinen direkten körperlichen Bezug und gelten als fortgeschrittene Bewusstseinsebenen. Ziel dieses Teils ist es, ein realistisches, klares Verständnis zu vermitteln und Missverständnisse zu vermeiden. Im Praxisteil liegt der Fokus nicht auf der Aktivierung der oberen Ebenen, sondern auf der Klärung und Harmonisierung der darunterliegenden Energiezentren, die als Voraussetzung für Offenheit, Klarheit und Stabilität gelten. Schwerpunkte: Theoretischer Hintergrund zu Chakra 6 und 7 Einordnung dieser Ebenen im Gesamtzusammenhang Reinigung und Ausgleich der energetischen Leitbahnen (Nadis) Integration der gesamten Reise durch alle Ebenen Praxisteil mit Atemübungen, Konzentrationsübungen und Meditation

Achtsamkeit bedeutet, im Hier und Jetzt präsent zu sein. In diesem Webinar lernen Sie Meditation in Bewegung kennen – einfache, sanfte Techniken, die Körperwahrnehmung und innere Ruhe verbinden. Im Mittelpunkt stehen Übungen, die ohne Vorkenntnisse umsetzbar sind und direkt in den Praxisalltag integriert werden können. Ideal für Therapeut:innen, die sowohl sich selbst als auch ihren Patient:innen wirksame Methoden für mehr Gelassenheit an die Hand geben möchten. Kursinhalte: Einführung in körperorientierte Meditationstechniken („Mindfulness in Motion“) Leichte Bewegungs- und Atemübungen zur Förderung von Achtsamkeit Praxisnah: Meditation im Gehen, sanfte Sequenzen im Sitzen oder Stehen Transfer in den therapeutischen Alltag: kurze Achtsamkeitsübungen für Pausen oder Patienten Ablauf: Webinar (75 Minuten): Theorie, Anleitung und Mitmachpraxis Infotalk (30 Minuten): Informationen zur Yogaausbildung und Möglichkeiten der Vertiefung Das Webinar richtet sich an Therapeuten, Gesundheitsfachkräfte und Interessierte, die Meditation nicht nur im Stillen, sondern auch in Bewegung erfahren möchten – für mehr Ruhe, Präsenz und Energie im Alltag.

Langes Sitzen oder viel Stehen, angespannte Schultern und ein voller Kopf – typische Belastungen im Praxis- und Büroalltag. Dieses Webinar zeigt, wie kurze Yoga-Impulse direkt am Schreibtisch helfen können, Verspannungen zu lösen, die Konzentration zu steigern und neue Energie zu tanken. Die Übungen sind leicht umsetzbar, benötigen keine Matte und lassen sich sofort in den Arbeitsalltag integrieren – sowohl für die eigene Selbstfürsorge als auch als kleine Empfehlung für Patienten. Kursinhalte: Kurze Bewegungs- und Dehnübungen für Nacken, Schultern und Rücken Atemübungen für mehr Ruhe, Klarheit und Fokus Mini-Übungssequenzen, die direkt im Sitzen durchgeführt werden können Praktische Tipps zur Integration von Mikropausen und Bewegungsritualen im Alltag Ablauf: Webinar (75 Minuten): Theorie, Anleitung und Mitmachübungen am Schreibtisch Infotalk (30 Minuten): Informationen zur Yogaausbildung und Möglichkeiten der Vertiefung Das Webinar richtet sich an Therapeuten, Gesundheitsfachkräfte und alle, die mit einfachen Übungen direkt am Arbeitsplatz Verspannungen vorbeugen und neue Energie gewinnen möchten.

Wenn wir in den frühen Morgenstunden nochmal einschlafen, dann meist richtig tief und fest – nur um uns danach wie gerädert zu fühlen. Und wenn wir spätabends den richtigen Zeitpunkt verpassen, ins Bett zu gehen, drehen wir oft gegen Mitternacht noch mal richtig auf. Sind plötzlich hellwach und vielleicht sogar richtig produktiv. Kennst du das auch? Der Ayurveda hilft uns zu verstehen, warum das so ist: Die Tage verlaufen zyklisch und zu verschiedenen Tageszeiten herrschen unterschiedliche Energien. Mal aktivierend, mal beruhigend,... Wir müssen nur lernen, damit umzugehen und unser Tagewerk so zu planen, dass wir die verschiedenen Energien bestmöglich für unsere Produktivität und auch unsere Gesundheit nutzen können. In diesem Webinar erfährst du, wie. Kursinhalte: Die Bioenergien im Tagesrhythmus So wirken die verschiedenen Energien am Tag auf deine individuelle Konstitution So kannst du den Tag optimal nutzen

Neuroathletik macht sichtbar, was Bewegung steuert: das Nervensystem. Visuelle, vestibuläre und propriozeptive Informationen bestimmen maßgeblich, wie sicher, koordiniert und kraftvoll sich Patient und Athlet bewegen. In diesem Webinar wird vermittelt, wie diese sensorischen Systeme gezielt gescreent, einfache Tests in den Alltag integriert und darauf aufbauend individuelle Neuro-Drills ausgewählt werden können. Der Fokus liegt auf der sinnvollen Integration neuroathletischer Inhalte in Reha- und Trainingsprozesse: von Low-Load-Aktivierung bis hin zu funktionellen Aufgaben mit direktem Sportbezug. Inhalte des Webinars: Neuro-Basics: Anatomie, Wahrnehmung und Motorik Sensorische Systeme: Auge (Sakkaden, Fixation), Vestibularsystem (VOR, Kopf-Position), Propriozeption Screening & einfache Tests: Blickstabilität, Gleichgewicht, Kopfbewegungen Drills & Progression: visuelle, vestibuläre und propriozeptive Übungen – Dosierung, Qualität, Sicherheit Integration in Reha: von Low-Load-Aktivierung zu funktionellen Aufgaben und sportartspezifischen Bewegungen Lernziele des Webinars: Die Rolle des Nervensystems für Bewegungskontrolle und Leistungsfähigkeit besser verstehen Relevante visuelle, vestibuläre und propriozeptive Tests sicher auswählen und anwenden Passende Neuro-Drills gezielt dosieren und progressiv in Reha- und Trainingsprogramme integrieren Neuroathletische Inhalte verständlich kommunizieren und Patienten aktiv einbinden Neuroathletik sinnvoll mit bestehenden therapeutischen und trainingspraktischen Ansätzen verknüpfen Referent: Torge Lütjen Dozent, Athletik- & REHA Coach bei REHA-diesportstrategen GmbH Gesundheitswissenschaftler B.A. INPUT1st Neuro Coach (Kurs C) BVDG-Langhantel-Lizenz (Olympisches Gewichtheben) Certified Athletic Trainer (CAT) Level 2

Ein 75-minütiges Webinar zur Begleitung bei Erschöpfung und Burnout Anhaltende Erschöpfung, Überforderung und emotionale Leere sind zentrale Merkmale von Burnout-Prozessen. Sie betreffen nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern auch Motivation, Wahrnehmung und emotionale Stabilität. Dieses Webinar zeigt, wie Yogamethoden gezielt eingesetzt werden können, um Menschen in Phasen von Erschöpfung und beginnendem oder bestehendem Burnout zu unterstützen. Der Ansatz ist ressourcenorientiert, praxisnah und klar abgegrenzt von medizinischer oder psychotherapeutischer Behandlung. Im Mittelpunkt steht ein dreistufiges Programm, das auf Stabilisierung, Regeneration und nachhaltige Stärkung ausgerichtet ist. Inhalte: Burnout und Erschöpfung: kurze Einordnung aus psychologischer Sicht Typische körperliche und mentale Zeichen von Überlastung Zusammenhang von Stress, Nervensystem und Regeneration Zusammenhang von Stress, Nervensystem und Regeneration Vorstellung eines 3-stufigen Programms: 1.Beruhigung und Entlastung – Reduktion von innerer Anspannung 2.Regulation und Ausgleich – Harmonisierung des Nervensystems 3.Kraftaufbau und Stabilisierung – Förderung von Resilienz und Selbstwirksamkeit Sanfte Bewegungs-, Atem- und Wahrnehmungsübungen Hinweise zur sicheren Anwendung und Dosierung Die Inhalte sind einsteigerfreundlich und praxisnah. Yoga wird als unterstützende Methode verstanden, nicht als Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Versorgung.

Das Seminar vermittelt einen Überblick über zentrale Aspekte menschlicher Kommunikation. Behandelt werden grundlegende Modelle, typische Missverständnisse und Bedingungen, die gelingende Verständigung fördern oder behindern können. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem therapeutischen Alltag: Welche Besonderheiten sind im Gespräch mit Patienten relevant? Wie lassen sich Informationen klar und nachvollziehbar vermitteln? Und wie kann eine professionelle Gesprächsführung dazu beitragen, Vertrauen und Kooperation zu unterstützen? Das Seminar bietet fundiertes Wissen und praxisnahe Hinweise für alle, die ihre kommunikative Kompetenz im therapeutischen Setting reflektieren und erweitern möchten.

Entdecken Sie die Kunst der heilenden Berührung Möchten Sie Ihr therapeutisches Repertoire erweitern und Patienten noch ganzheitlicher begleiten?Die Ausbildung zum Jin Shin Do® Acupressurist eröffnet Ihnen die Möglichkeit, Akupressur mit Elementen der Körperpsychotherapie und Atemarbeit zu verbinden – für tiefe Entspannung, Schmerzlinderung und energetische Balance. Beim Infoabend erfahren Sie: Grundprinzipien und Wirkungsweise von Jin Shin Do® Aufbau, Inhalte und Ablauf der Ausbildung Praxiserfahrungen und Anwendungsmöglichkeiten in der Physiotherapie und Körperarbeit Voraussetzungen, Kosten und Zertifizierung Für wen geeignet Physiotherapeut:innen, Körpertherapeut:innen, Heilpraktiker:innen oder alle, die an einer professionellen Ausbildung in Jin Shin Do® interessiert sind. Nutzen Sie die Gelegenheit, mehr über diese ganzheitliche Methode zu erfahren und entscheiden Sie, ob die Jin Shin Do® Ausbildung Ihr nächster Schritt in der therapeutischen Arbeit sein kann. Sie möchten Jin Shin Do® in einer Präsenzveranstaltung kennenlernen und am eigenen Leib erspüren, wie es sich Jin Shin Do® („Der Weg des mitfühlenden Geistes“) anfühlt? Dann ist der Kurzworkshop Grundlagen der Jin Shin Do® Akupressur genau die richtige Veranstaltung für Sie. Lernen Sie unsere Dozentin Katrin Schulz persönlich kennen und lassen Sie sich von ihrer Begeisterung für Jin Shin Do® anstecken.

Die Fortbildung Stressbewältigung praktisch vermittelt wissenschaftlich fundierte und zugleich praxisnahe Ansätze zur langfristigen Verringerung von Stressbelastungen. Im Zentrum stehen Achtsamkeitstraining, gezielte Atemübungen und effektive Techniken der Selbststeuerung, die im Berufsalltag ebenso wie im privaten Leben genutzt werden können. Das digitale Format kombiniert fundiertes Hintergrundwissen mit unmittelbar anwendbaren Übungen und fördert so eine stabile mentale Balance im Alltag.Teilnehmende erhalten einen systematischen Überblick über die körperlichen und psychischen Prozesse bei Stress. Verständlich wird erläutert, wie physiologische Reaktionen entstehen, welche inneren und äußeren Einflussfaktoren die persönliche Belastbarkeit prägen und wie gezielte Maßnahmen Resilienz sowie Entspannung unterstützen. Durch praxisorientierte Sequenzen und klare Erklärungen entsteht eine enge Verbindung zwischen wissenschaftlicher Theorie und individueller Erfahrung. Das Online-Lernkonzept ermöglicht ortsunabhängige Teilnahme und bietet zugleich Raum für Austausch, Reflexion und Fragen.Ein wesentlicher Fokus liegt auf der bewussten Atmung als zentrales Werkzeug der Selbstregulation. Schrittweise wird aufgezeigt, wie Atemtechniken in akuten Stresssituationen Stabilität geben und die eigene Handlungsfähigkeit sichern. Ergänzend werden Strategien vermittelt, die langfristig Ressourcen stärken und eine gesunde Balance zwischen Aktivierung und Erholung fördern. Dadurch entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der nicht nur kurzfristig entlastet, sondern nachhaltige Veränderungen im Umgang mit Herausforderungen ermöglicht.KursinhalteEinführung in AchtsamkeitsübungenAtem- und Entspannungstechniken für Beruf und AlltagSelbstregulation bei StresssituationenPraktische Tools zur StressreduktionLernzieleVerständnis grundlegender Mechanismen von StressErlernen alltagsnaher Achtsamkeits- und AtemtechnikenAnwendung einfacher Methoden zur schnellen StressreduktionStärkung der Wahrnehmung für eigene BelastungsgrenzenMehr innere Ruhe, Klarheit und Stabilität gewinnenZusammenfassungDiese praxisnahe Weiterbildung verbindet fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse mit direkt umsetzbaren Übungen. Die Kombination aus Theorie, angeleiteter Anwendung und persönlicher Reflexion unterstützt dabei, Achtsamkeit, Selbstregulation und mentale Stabilität dauerhaft im Alltag zu integrieren. Ziel ist es, Stress besser zu verstehen und ihm mit Klarheit, innerer Ruhe sowie gestärkter Widerstandskraft zu begegnen.Referentin:Lara KellermannDozentin, Athletik- & REHA Coach bei REHA-diesportstrategen GmbHB.Sc. Sport und LeistungM.Sc. SportpsychologieDOSB-AthletiktrainerinBitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten:Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren.Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses.Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein.Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein.Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden.Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen.Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Ein Webinar zur begleitenden Arbeit mit depressiven Beschwerden Depressive Erkrankungen zeigen sich auf körperlicher, emotionaler und kognitiver Ebene und stellen hohe Anforderungen an therapeutische Begleitung. Yoga kann – verantwortungsvoll eingesetzt – einen unterstützenden Rahmen bieten, um Wahrnehmung, Regulation und Selbstbezug zu fördern. Dieses Webinar verbindet psychologische Grundlagen mit zentralen Konzepten der Yoga-Philosophie und zeigt, wie yogische Methoden begleitend eingesetzt werden können. Theorie, Selbsterfahrung und praktische Beispiele greifen ineinander und werden fortlaufend miteinander verknüpft. Struktur des Webinars Im ersten Teil werden unterschiedliche Sichtweisen auf das Beschwerdebild Depression vorgestellt und miteinander in Beziehung gesetzt. Dabei geht es um ein vertieftes Verständnis innerer Zustände, um Wahrnehmung, Antrieb und Aufmerksamkeit sowie um die Frage, welche Rolle Körper, Atem und Geist in depressiven Prozessen spielen können. Ergänzend werden erste yogische Zugänge erfahrbar gemacht, die auf Stabilisierung, Sicherheit und Selbstwahrnehmung ausgerichtet sind. Der zweite Teil baut auf den Grundlagen auf und erweitert diese um differenziertere Zugänge. Der Fokus liegt auf der sinnvollen Auswahl und Anpassung yogischer Methoden im Umgang mit depressiven Symptomen sowie auf deren Integration in einen therapeutischen oder alltagsbezogenen Kontext. Bewegungsabfolgen, Atemübungen und meditative Elemente werden gemeinsam erprobt, reflektiert und eingeordnet. Dabei stehen Machbarkeit, Dosierung und eine klare Abgrenzung zu medizinischer oder psychotherapeutischer Behandlung im Vordergrund. Inhalte: Depression aus psychologischer Sicht Einordnung depressiver Zustände in der Yoga-Philosophie Zusammenspiel von Körper, Atem, Aufmerksamkeit und Stimmung Möglichkeiten und Grenzen yogischer Begleitung vielfältige Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen zur Anwendung Übertragbarkeit in therapeutische Praxis und Selbstfürsorge Das Webinar ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, sondern versteht sich als ergänzender Ansatz.

Ein 75-minütiges Webinar zur begleitenden Arbeit mit Angst und innerer Anspannung Angst ist eine grundlegende menschliche Reaktion und erfüllt zunächst eine Schutzfunktion. Wird sie jedoch dauerhaft oder übermäßig erlebt, kann sie die Wahrnehmung, den Körper und das Handeln erheblich einschränken. In der therapeutischen Arbeit begegnet Angst häufig in unterschiedlichen Ausprägungen – von innerer Unruhe bis hin zu starkem Vermeidungsverhalten. Dieses Webinar vermittelt, wie ausgewählte Yogamethoden begleitend eingesetzt werden können, um den Umgang mit Angst zu erleichtern. Psychologische Grundlagen und yogische Konzepte werden miteinander in Beziehung gesetzt und durch erfahrungsorientierte Elemente ergänzt. Der Fokus liegt auf Regulation, Sicherheit und Selbstwirksamkeit, nicht auf Konfrontation oder Leistungsorientierung. Inhalte: Grundverständnis von Angst aus psychologischer Perspektive Einordnung von Angstzuständen aus Sicht der Yoga-Philosophie Zusammenhang von Atem, Nervensystem und Angstreaktionen Yogische Ansätze zur Förderung von Stabilität und innerer Sicherheit Sanfte Bewegungsimpulse zur Reduktion von Spannung Atemübungen zur Beruhigung und Regulation Kurze meditative Übungen zur Förderung von Präsenz und Orientierung Reflexion zu Grenzen und verantwortungsvollem Einsatz Die Inhalte sind auch für Einsteiger:innen geeignet und verstehen sich als ergänzende Methode, nicht als Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

Warum vertragen manche Menschen die Sommerhitze besser als andere? Warum sind wir im Spätherbst oft gestresst und erschöpft - und trägt das windig-kalte Wetter dazu bei? Warum plagen sich im Frühjahr viele mit Heuschnupfen und Atemwegsproblemen? Die Antwort gibt der Ayurveda: Die Jahre verlaufen zyklisch und zu bestimmten Jahreszeiten dominieren unterschiedliche Energien. Das kann deine persönlichen konstitutionellen Schwachpunkte verstärken oder besänftigen. Je nach dem, was für ein Typ du bist. Wenn du die Logik dahinter erst einmal verstanden hast, kommst du auch besser durch das Jahr und kannst die Jahreszeiten besser genießen. Denn der Ayurveda bietet immer auch Lösungen an, wie du gemäß deiner Konstitution durch Ernährung, Körperpflege oder Stressmanagement ausgleichend wirken kannst. Kursinhalte: Die Bioenergien im Jahreszyklus So wirken die verschiedenen Energien im Jahr auf deine individuelle Konstitution So bringst du deine Konstitution in Balance

In diesem Seminar erhalten Sie praxisnahes Wissen, um Patienten mit Depression gezielter zu unterstützen. Wir beginnen mit einem Überblick über die typischen Symptome einer Depression – und warum gerade diese den Einstieg in therapeutische Übungen oder Hausaufgaben so erschweren. Anschließend gebe ich einen kompakten Einblick in verschiedene Entstehungsmodelle der Depression und in die bewährten Therapiebausteine der Verhaltenstherapie. Gemeinsam schauen wir, welche Elemente sich sinnvoll in Ihre tägliche Arbeit übertragen lassen. Darüber hinaus stelle ich konkrete Methoden und Übungen vor, die dabei helfen können, depressive Patienten zu motivieren und im Therapieprozess zu stärken. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem direkten und indirekten Einfluss der Depression auf körperliche Regeneration und Heilung. Daraus entwickeln wir praxisnahe Anknüpfungspunkte für Ihre eigene therapeutische Arbeit.

In diesem Webinar geht es um den Lebenszyklus und darum, welche Bioenergien (Doshas) in welcher Lebensphase dominieren – und was das mit uns macht. Wie können wir das gesunde Wachstum unserer Kinder unterstützen? Wie können wir verhindern, dass uns der Stress durch berufliche, finanzielle und familiäre Verpflichtungen in der Lebensmitte krank macht? Und wie können wir Körper und Geist im zunehmenden Alter möglichst lange gesund und fit erhalten? Was stärkt unsere Konstitution am besten in den einzelnen Lebensabschnitten? Kursinhalte: Die Bioenergien im Lebenszyklus So wirken die verschiedenen Energien im Laufe deines Lebens auf deine individuelle Konstitution So kannst du deine Konstitution in den jeweiligen Lebensphasen stärken und ausgleichen

Die Weiterbildung zur Trauma Begleitung bietet eine umfassende Online Einführung in den professionellen Umgang mit Menschen, die traumatische Erfahrungen gemacht haben. Der Schwerpunkt liegt auf der Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) und deren Auswirkungen auf das psychische, emotionale und körperliche Befinden. Angesprochen sind Fachkräfte aus therapeutischen, beratenden und pädagogischen Tätigkeitsfeldern. Ein zentrales Lernziel der Weiterbildung ist die sichere Erkennung typischer PTBS-Symptome sowie deren fachliche Einordnung. Die Teilnehmenden erwerben ein vertieftes Verständnis dafür, wie sich Trauma im Alltag äußern kann und welche Bedeutung diese Symptome für die professionelle Begleitung haben. Dabei wird vermittelt, wie die eigene Arbeit traumasensibel angepasst werden kann. Ein weiterer Schwerpunkt ist das Thema Trauma Trigger. Bestimmte Auslöser können intensive Reaktionen hervorrufen und stellen im beruflichen Kontext eine besondere Herausforderung dar. Die Weiterbildung vermittelt Grundlagen zum Erkennen von Triggern sowie praxisnahe Strategien für einen professionellen und stabilisierenden Umgang. Darüber hinaus werden dissoziative Phänomene thematisiert, die bei Menschen mit PTBS häufig auftreten. Die Teilnehmenden lernen, solche Zustände zu erkennen und unterstützend zu begleiten. Ergänzend wird der Umgang mit starker innerer Anspannung behandelt, die den therapeutischen Prozess maßgeblich beeinflussen kann. Ein weiterer Fokus liegt auf psychosomatischen Beschwerden. Viele traumatisierte Menschen entwickeln körperliche Symptome ohne klare medizinische Ursache. Die Weiterbildung stellt den Zusammenhang zwischen Trauma und körperlichem Erleben dar und zeigt Möglichkeiten auf, wie Betroffene professionell unterstützt werden können. Kursinhalte Überblick über Symptome der Posttraumatischen Belastungsstörung Früherkennung von PTBS-Anzeichen im therapeutischen Kontext Grundlagen zu Trauma Triggern und deren Wirkung Professioneller Umgang mit Trauma Triggern im Praxisalltag Erkennen und Begleiten dissoziativer Symptome Umgang mit starker Anspannung bei traumatisierten Patienten Unterstützung bei der Regulation von Spannungszuständen Einführung in psychosomatische Symptome bei PTBS Zusammenhang zwischen Trauma und körperlichen Beschwerden Zusammenfassung Diese Online Weiterbildung vermittelt fundierte Grundlagen und praktische Orientierung für die professionelle Trauma Begleitung. Sie stärkt die Handlungssicherheit von Fachpersonen im achtsamen und fachlich reflektierten Umgang mit PTBS. Organisatorische Hinweise zur Online Teilnahme: Die Durchführung erfolgt über die Plattform „Zoom“. Bitte installieren Sie die Anwendung vorab. Die App gewährleistet eine stabile Bild- und Tonübertragung. Kamera und Mikrofon müssen betriebsbereit sein. Bitte seien Sie spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum. Praktische Inhalte werden visuell vermittelt, jedoch nicht haptisch überprüft. Fragen können jederzeit mündlich eingebracht werden. Da der Chat nicht kontinuierlich betreut wird, nutzen Sie bitte das Mikrofon.

Entdecken Sie die Kunst der heilenden Berührung Möchten Sie Ihr therapeutisches Repertoire erweitern und Patienten noch ganzheitlicher begleiten?Die Ausbildung zum Jin Shin Do® Acupressurist eröffnet Ihnen die Möglichkeit, Akupressur mit Elementen der Körperpsychotherapie und Atemarbeit zu verbinden – für tiefe Entspannung, Schmerzlinderung und energetische Balance. Beim Infoabend erfahren Sie: Grundprinzipien und Wirkungsweise von Jin Shin Do® Aufbau, Inhalte und Ablauf der Ausbildung Praxiserfahrungen und Anwendungsmöglichkeiten in der Physiotherapie und Körperarbeit Voraussetzungen, Kosten und Zertifizierung Für wen geeignet Physiotherapeut:innen, Körpertherapeut:innen, Heilpraktiker:innen oder alle, die an einer professionellen Ausbildung in Jin Shin Do® interessiert sind. Nutzen Sie die Gelegenheit, mehr über diese ganzheitliche Methode zu erfahren und entscheiden Sie, ob die Jin Shin Do® Ausbildung Ihr nächster Schritt in der therapeutischen Arbeit sein kann. Sie möchten Jin Shin Do® in einer Präsenzveranstaltung kennenlernen und am eigenen Leib erspüren, wie es sich Jin Shin Do® („Der Weg des mitfühlenden Geistes“) anfühlt? Dann ist der Kurzworkshop Grundlagen der Jin Shin Do® Akupressur genau die richtige Veranstaltung für Sie. Lernen Sie unsere Dozentin Katrin Schulz persönlich kennen und lassen Sie sich von ihrer Begeisterung für Jin Shin Do® anstecken.

Mentale Gesundheit im Berufsleben ist ein entscheidender Bestandteil, um dauerhaft leistungsfähig, ausgeglichen und zufrieden zu bleiben. Besonders in therapeutischen und gesundheitsnahen Berufen sind die Anforderungen häufig sehr hoch: emotionale Belastungen, Zeitdruck und der intensive Umgang mit Menschen prägen den Arbeitsalltag. Diese Weiterbildung Mentale Gesundheit im Berufsalltag beschäftigt sich damit, was psychische Stabilität in solchen Berufsfeldern bedeutet und wie typische Herausforderungen konstruktiv bewältigt werden können. Ziel ist es, Stressreaktionen besser nachzuvollziehen und Strategien kennenzulernen, die langfristig im Alltag angewendet werden können. Ein besonderer Fokus liegt auf den Grundlagen von Stress. Teilnehmende lernen, wie Stress entsteht, welche Auswirkungen er auf Körper und Psyche haben kann und weshalb bestimmte Situationen als besonders belastend empfunden werden. Im Online-Seminar Stressbewältigung im Alltag werden bewährte Methoden vorgestellt, um Anspannung frühzeitig zu reduzieren und wieder mehr Handlungsspielraum zu gewinnen. Dabei spielt auch die individuelle Widerstandsfähigkeit eine wichtige Rolle. Wer Resilienz stärkt, kann Herausforderungen besser meistern und bleibt auch in intensiven Phasen stabil. Ein weiterer zentraler Bestandteil ist das Thema Burnout. Es wird aufgezeigt, wie Überforderung schrittweise entsteht, welche Risikofaktoren gerade im Gesundheitswesen relevant sind und warum erste Warnsignale ernst genommen werden sollten. Die Fortbildung Burnout-Prävention im Gesundheitswesen hilft dabei, Symptome frühzeitig zu erkennen und gezielt gegenzusteuern. So lernen Teilnehmende, Grenzen zu setzen, Ressourcen zu aktivieren und langfristig gesund zu bleiben. Insgesamt verbindet diese Online-Weiterbildung theoretisches Wissen mit praxisnahen Ansätzen. Sie bietet Orientierung, um Belastungen besser einzuordnen, Stress erfolgreich zu bewältigen und die mentale Gesundheit im Berufsalltag nachhaltig zu fördern. Kursinhalte Einführung: Was bedeutet mentale Gesundheit im Berufsalltag? Typische Belastungen und Herausforderungen im therapeutischen Arbeitsumfeld Grundlagen zu Stress: Entstehung, Wirkung und Stressreaktionen Techniken zur Stressbewältigung im Alltag Burnout: Entstehung und zentrale Risikofaktoren Frühwarnzeichen und erste Burnout-Symptome erkennen Strategien zur gezielten Burnout-Prävention Praxisnahe Ansätze zur nachhaltigen Stärkung der mentalen Gesundheit im Berufsalltag Zusammenfassung Diese Weiterbildung Mentale Gesundheit im Berufsalltag kombiniert theoretische Grundlagen mit praktischen Methoden. Als Online-Seminar zu Stress und Burnout bietet sie Unterstützung, um Belastungen besser zu verstehen, Resilienz aufzubauen und langfristig gesund im Beruf zu bleiben. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

In der Online Weiterbildung Jin Shin Do Schulter Nacken erwerben die Teilnehmenden fundiertes Wissen über eine energetische Akupressur-Technik, die speziell zur Linderung von Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich eingesetzt wird. Schmerzen und Bewegungseinschränkungen in diesem Bereich treten besonders häufig im therapeutischen Berufsalltag auf. Ursachen wie Fehlhaltungen, langanhaltende Belastungen oder Stress können zu chronischen Beschwerden und allgemeiner Erschöpfung führen. Die Fortbildung orientiert sich am ganzheitlichen Ansatz von Jin Shin Do und kombiniert Elemente traditioneller fernöstlicher Energiearbeit mit Aspekten der westlichen Körperpsychotherapie sowie Atembewusstsein. Vermittelt wird die Anwendung ausgewählter Akupressurpunkte und Punktkombinationen, um Spannungen im oberen Rücken, im Nacken und in den Schultern gezielt zu lösen. Gleichzeitig wird der Energiefluss entlang der Meridiane unterstützt, was sich positiv auf körperliches und emotionales Wohlbefinden auswirken kann. Das digitale Seminar ist praxisnah aufgebaut und ermöglicht den Teilnehmenden, die Akupressur-Techniken direkt am eigenen Körper zu erfahren. Die Inhalte lassen sich flexibel in bestehende physiotherapeutische oder therapeutische Behandlungskonzepte integrieren. Die Weiterbildung richtet sich an Fachkräfte aus Therapie, Gesundheit und Prävention. Vorkenntnisse im Bereich Akupressur oder Jin Shin Do sind nicht notwendig. Kursinhalte Grundlagen der Jin Shin Do Akupressur Energetische Zusammenhänge bei Schulter- und Nackenverspannungen Relevante Akupressurpunkte und Punktverbindungen für oberen Rücken, Nacken und Kopf Praktische Selbsterfahrung und Integration der Methode in den physiotherapeutischen Alltag Struktur der Online Weiterbildung Die Weiterbildung besteht aus einem ca. 75–90-minütigen Webinar, das Theorie, praktische Übungen und Anwendungsbeispiele vereint. Ergänzt wird das Angebot durch einen Infotalk von etwa 15–30 Minuten, in dem weiterführende Informationen zur Jin Shin Do Ausbildung und möglichen Vertiefungen vorgestellt werden. Zusammenfassung Diese Online Weiterbildung bietet einen strukturierten Zugang zur Jin Shin Do Methode bei Schulter- und Nackenbeschwerden. Sie unterstützt ein ganzheitliches Verständnis von Spannungen und erweitert therapeutische Kompetenzen um sanfte, energetische Ansätze. Wichtige Hinweise zur Online Teilnahme: Der Kurs wird live über „Zoom“ durchgeführt. Bitte installieren Sie die Anwendung im Voraus. Die Nutzung der App ist entscheidend für eine stabile Übertragung. Kamera und Mikrofon müssen funktionsfähig sein. Der Zugang zum Warteraum erfolgt spätestens 15 Minuten vor Beginn. Praktische Demonstrationen erfolgen visuell, eine manuelle Korrektur ist nicht möglich. Fragen können jederzeit mündlich gestellt werden. Bitte nutzen Sie das Mikrofon, da der Chat nicht kontinuierlich betreut wird.

Entdecken Sie die Kunst der heilenden Berührung Möchten Sie Ihr therapeutisches Repertoire erweitern und Patienten noch ganzheitlicher begleiten?Die Ausbildung zum Jin Shin Do® Acupressurist eröffnet Ihnen die Möglichkeit, Akupressur mit Elementen der Körperpsychotherapie und Atemarbeit zu verbinden – für tiefe Entspannung, Schmerzlinderung und energetische Balance. Beim Infoabend erfahren Sie: Grundprinzipien und Wirkungsweise von Jin Shin Do® Aufbau, Inhalte und Ablauf der Ausbildung Praxiserfahrungen und Anwendungsmöglichkeiten in der Physiotherapie und Körperarbeit Voraussetzungen, Kosten und Zertifizierung Für wen geeignet Physiotherapeut:innen, Körpertherapeut:innen, Heilpraktiker:innen oder alle, die an einer professionellen Ausbildung in Jin Shin Do® interessiert sind. Nutzen Sie die Gelegenheit, mehr über diese ganzheitliche Methode zu erfahren und entscheiden Sie, ob die Jin Shin Do® Ausbildung Ihr nächster Schritt in der therapeutischen Arbeit sein kann. Sie möchten Jin Shin Do® in einer Präsenzveranstaltung kennenlernen und am eigenen Leib erspüren, wie es sich Jin Shin Do® („Der Weg des mitfühlenden Geistes“) anfühlt? Dann ist der Kurzworkshop Grundlagen der Jin Shin Do® Akupressur genau die richtige Veranstaltung für Sie. Lernen Sie unsere Dozentin Katrin Schulz persönlich kennen und lassen Sie sich von ihrer Begeisterung für Jin Shin Do® anstecken.